Under 14
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Tecnica
Cross nella zona libera con elementi cognitivi - Borussia Dortmund BVB
Cross - Situazione semplificata utile a migliorare l'efficacia del cross simulando una fase di gioco offensiva -
Tattica
Serie di passaggi e movimenti per la sovrapposizione e lo smarcamento
Sovrapposizione - Lavorando su un quadrato ad alta intensità si migliora il passaggio e si automatizza il movimento in sovrapposizione -
Tattica
2 contro 1 - Arsenal FC
2 contro 1 - Esercitazione in situazione di 2 contro 1 per allenare dribbling, finalizzazione e fase difensiva -
Tattica
8 contro 4: Ampiezza e transizioni
Possesso palla - Possesso palla 8 contro 4 in un rettangolo con zone divise, si lavora sulle transizioni e l'ampiezza di gioco -
Tattica
Combinazione offensiva per il 4-3-3: attaccante centrale incontro
Sviluppi offensivi - Proposta di azione offensiva per il modulo 4-3-3 con partenza dall'esterno basso e successiva palla filtrante -
Tattica
Attacco alle spalle
Conclusione - Partita per allenare il recupero rapido della palla e la successiva giocata in profondità -
Tecnica
Circuito tecnico - BVB Borussia Dortmund
Conclusione - Circuito tecnico coordinativo con elementi cognitivi e sviluppo della rapidità per controllo orientato e conclusione in porta -
Tattica
Torello cognitivo per le transizioni e la visione periferica - Barcellona F.C.
Psicocinetica - Esercizio utilizzato dalla cantera del Barcellona come esercizio introduttivo a concetti come la percezione dello spazio libero, l'attivazione di una risposta in base a uno stimolo e la visione periferica -
Tattica
Partita gioca in avanti
Prima giocata in avanti - Esercitazione per allenare la verticalizzazione e l'inserimento