Prima squadra
Prima squadra
SSG 5 contro 5
Small-sided game di 5 contro 5 per sviluppare d...
Duello difensivo
Proposta di SSG con componenti tattiche
4-2-3-1: attacco della profondità
Esercitazione per il 4-2-3-1 per attaccare la p...
Schema da punizione laterale: attacco sulla fascia con linea avversaria alta
Proposta di schema da punizione laterale con at...
Gioco di posizione 4 contro 4 + 3 jolly
Gioco di posizione per allenare il possesso pal...
Copertura degli spazi e imbucata - Preparazione Psicofisica
Possesso palla 4 contro 4 con velocità di tras...
Azione d'attacco con conclusione in porta e 2 contro 2 finale
Esercitazione situazionale per la conclusione i...
Gioco condizionato: sviluppo veloce per conclusione
Gioco condizionato per allenare azioni rapide p...
Potenziamento muscolare con circuit training a carico naturale
Circuito per lavorare sui parametri della forza...
Trasmissioni tra difensori con situazione di 2 contro 2 finale
Giro palla difensivo con movimento di sovrappos...
Utilizzo del portiere
Proposta di Small-sided Game per allenare la co...
Partita a tema: i due campi con porta centrale
Partita a tema su campo di gioco diviso in due ...
Deep
Possesso palla con i principi dell'intermittenz...
Conclusione da cross con recupero difensivo e transizione
Esercitazione situazionale per allenare l'attac...
Partita condizionata: colpi di testa
Gioco condizionato che allena i colpi di testa ...
Lo stretching nel giovane calciatore: benefici, rischi e indicazioni pratiche
Lo stretching nei giovani calciatori supporta l...
Conquista il cinesino! - Ajax FC
L'esercizio allena varie tecniche di conduzione...
4 contro 3 per la finalizzazione con recupero difensivo e transizione
Esercitazione con situazioni di 4 contro 3 per ...
Esercitazione analitica per catene di trasmissione palla + 1 contro 1
Catene di passaggi a quattro giocatori con tria...
Riscaldamento con catene di passaggi e conclusione
Esercitazione di riscaldamento con sequenze di ...
Trasmissione e ricezione: sviluppo per ruoli
Catene di passaggi e movimenti per allenare i t...
Esagono di passaggi di Thomas Tuchel
Catena di trasmissioni palla con combinazione t...
Partita: tagli convergenti
Gioco condizionato per allenare i giocatori ad ...
Dati RPE e Training Load: il supporto digitale di YouCoach nella preparazione atletica dell'Inter campione d'Italia
Il nostro software TrainingLoad Monitoring è st...
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