Prima squadra
Prima squadra
Conquista il cinesino! - Ajax FC
L'esercizio allena varie tecniche di conduzione...
Tecnica Guida della palla
4 contro 3 per la finalizzazione con recupero difensivo e transizione
Esercitazione con situazioni di 4 contro 3 per ...
Tecnica Conclusione
Esercitazione analitica per catene di trasmissione palla più 1 contro 1
Catene di passaggi a quattro giocatori con tria...
Tecnica Trasmissione
Riscaldamento con catene di passaggi e conclusione
Esercitazione di riscaldamento con sequenze di ...
Tecnica Trasmissione
Trasmissione e ricezione: sviluppo per ruoli
Catene di passaggi e movimenti per allenare i t...
Tecnica Trasmissione
Riscaldamento con lanci e tiri in porta
Esercizi di lanci e tiri in porta da eseguire i...
Tecnica Gesti tecnici
Gioco condizionato su tre zone
Gioco condizionato con il campo diviso in tre z...
Tattica Riaggressione
4 contro 4 a zone con jolly
Creare superiorità numerica vincendo duelli ind...
Tattica Sviluppi offensivi
Situazione semplificata: contromovimento e tiro in porta
Esercitazione situazionale che allena il contro...
Tattica Smarcamento
Cross dal fondo e conclusione - Barcellona F.C.
Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e...
Tecnica Attacco porta
Circuito di passaggi di Thomas Tuchel
Catena di trasmissioni palla con combinazione t...
Tecnica Passaggio
Passaggio e movimento - Tecniche d'attacco
Esercitazione per migliorare gli inserimenti, i...
Tattica Smarcamento
Esagono di passaggi di Thomas Tuchel
Catena di trasmissioni palla con combinazione t...
Tecnica Passaggio
Small-sided game 5 contro 5
Small-sided game di 5 contro 5 per sviluppare d...
Preparazione Atletica Duelli
Riscaldamento tattico: possesso palla 5 contro 5
Esercitazione di riscaldamento post attivazione...
Preparazione Atletica Possesso palla
Small-sided Game 4 contro 2: alta intensità e transizioni
Possesso palla ad alta intensità in superiorità...
Preparazione Atletica Potenza aerobica
Passaggio chiave e riconquista
Esercitazione situazionale per allenare la rice...
Tattica Trasmissione
Small-sided game su tre zone - Arsenal FC
Gioco condizionato su spazi di differenti dimen...
Tattica Smarcamento
Partita a tema con meta 6 contro 6
Partita tattica 6 contro 6 con campo diviso in ...
Tattica Profondità
Attacco alla linea difensiva con giocate
Esercitazione situazionale per la fase di final...
Tattica Manovra
Finalizzazione con tiro diretto e da cross con due palloni
Catene di passaggi a tre giocatori con due pall...
Tecnica Conclusione
Overloads: rompere le linee avversarie
Esercitazione situazione per allenare i giocato...
Tattica Superiorità numerica (attacco)
Esercitazione tecnico-tattica: 2 contro 1 - Valencia CF
Esercizio di riscaldamento per allenare la dife...
Tattica 2 contro 1
Partita back to back
Proposta di partita a tema per allenare le tran...
Tattica Transizioni
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