Prima squadra
Prima squadra
Ricezione con controllo orientato - Marcelo Bielsa
Proposta di esercitazione analitica di Marcelo ...
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta
Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro ...
Attivazione con sprint ed elementi cognitivi
Esercizio che prevede una sessione di corsa leg...
L'importanza della marcatura in fase difensiva
Il caso Chukwueze-Zalewski nel derby AC MIlan -...
Analisi tattica del Bayer 04 Leverkusen
Un'imbattibile difesa sotto la guida di Xabi Al...
Marcature in area: scambiarle o mantenere la posizione?
Analisi del gol del Napoli contro la Juventus
3 contro 3 + 2 jolly: avanzare per liberare i compagni
Allenare il giocatore in possesso a creare supe...
6 contro 6 + 2: identificare la superiorità grazie alla struttura dell'esercizio
Sviluppare il possesso allenando i giocatori ad...
Partite condizionate: adattarsi alle diverse situazioni numeriche difensive
Allenare la squadra in possesso a superare le d...
Circuito con smarcamento interno e finalizzazione
Proposta di circuito per allenare i giocatori a...
Partita a tema: difendere in inferiorità numerica
Difendere una situazione d'inferiorità numerica...
Partita a tema per pressing, superiorità e inferiorità numerica
Proposta di partita a tema abbinata ad elementi...
Gioco dei cross
Situazioni da cross o traversone per allenare s...
Partita con controllo nelle porticine
Partita a tema per allenare vari aspetti tattic...
Riscaldamento tecnico con combinazione di tre giocatori
Proposta di circuito tecnico che allena il pass...
Partita con quattro porticine e una porta regolamentare
Esercitazione per allenare la squadra in posses...
Entrata sul pivot: gioco condizionato
Partita a tema per allenare la squadra in posse...
Presa, rilancio e adattamento tecnico
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
Duello difensivo
Proposta di SSG con componenti tattiche
Medium-sided Game aerobico con tre esercitazioni 5 contro 5
Circuito con tre proposte di 5 contro 5 per all...
SSG 5 contro 5
Small-sided game di 5 contro 5 per sviluppare d...
Schema da punizione laterale: attacco sulla fascia con linea avversaria alta
Proposta di schema da punizione laterale con at...
Lo stretching nel giovane calciatore: benefici, rischi e indicazioni pratiche
Lo stretching nei giovani calciatori supporta l...
Conquista il cinesino! - Ajax FC
L'esercizio allena varie tecniche di conduzione...
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