Giovanissimi

Giovanissimi

Schema su calcio d'angolo: battuta corta e tiro da fuori area

Proposta di schema da calcio d'angolo contro un...
Tattica Calcio d'angolo a favore

Tattica collettiva difensiva: difendi la porta

Allenare la fase difensiva in base alla giocata...
Tattica Principi di tattica collettiva difensivi

Possesso di posizione in transizione

Proposta ad alta intensità per migliorare il ma...
Tecnica Possesso palla

Partita a tema per intensità e pressing

Partita a tema 5 contro 5 con sponde fisse per ...
Tattica Pressing

Recupero palla e ripartenza

Partita a tema su campo regolamentare che allen...
Tattica Riaggressione

Circuito di forza

Circuito a stazioni con esercizi di forza da sv...
Preparazione Atletica Forza

Aggancio laterale in 1 contro 1

Esercitazione con componenti condizionali in re...
Preparazione Atletica Forza

Possesso palla posizionale 5 contro 3 con due porte

Esercitazione per allenare il possesso palla e ...
Tattica Possesso palla

Esercitazione per marcatura a uomo e difesa della porta

Esercitazione per allenare la marcatura e tutte...
Tecnica Marcamento

Rondo 6 contro 3 con rotazioni "dentro-fuori"

Situazione di superiorità numerica nel possesso...
Tattica Possesso palla

Possesso palla 8 contro 8 + 2 jolly: controllo orientato e regime cognitivo

Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly per allen...
Tecnica Controllo orientato

Cross semi-situazionali

Esercitazione situazionale per allenare la tecn...
Tecnica del portiere Lettura traiettorie

Small-Sided Game 5 contro 5: passaggio vincente nell'angolo

Small-Sided Game 5 contro 5 per allenare posses...
Tattica Riaggressione

Duelli 1 contro 1 con passaggio - Valencia CF

Situazioni di 1 contro 1 per allenare la presa ...
Tecnica 1 contro 1

3 contro 3 + 2 jolly: avanzare per liberare i compagni

Allenare il giocatore in possesso a creare supe...
Tattica Attirare

6 contro 6 + 2: identificare la superiorità grazie alla struttura dell'esercizio

Sviluppare il possesso allenando i giocatori ad...
Tattica Orientamento

Partite condizionate: adattarsi alle diverse situazioni numeriche difensive

Allenare la squadra in possesso a superare le d...
Tattica Possesso palla

Circuito con smarcamento interno e finalizzazione

Proposta di circuito per allenare i giocatori a...
Tattica Mobilità

Partita a tema: difendere in inferiorità numerica

Difendere una situazione d'inferiorità numerica...
Tattica Inferiorità numerica (difesa)

Partita a tema per pressing, superiorità e inferiorità numerica

Proposta di partita a tema abbinata ad elementi...
Tattica Capacità aerobica

Partita con controllo nelle porticine

Partita a tema per allenare vari aspetti tattic...
Tecnica Controllo orientato

Gioco dei cross

Situazioni da cross o traversone per allenare s...
Tecnica Colpo di testa

Riscaldamento tecnico con combinazione di tre giocatori

Proposta di circuito tecnico che allena il pass...
Tecnica Passaggio

Smarcamento, dribbling e 1 contro 1

Circuiti per smarcamento, dribbling e conclusio...
Tecnica Dominio della palla
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