Small-sided Game - 5 contro 5 con 2 aree-dribbling | YouCoach Salta al contenuto principale

Small-sided Game - 5 contro 5 con 2 aree-dribbling

Small-sided Game - 5 contro 5 con 2 aree-dribbling

 
Obiettivo
Materiale
  • Numero adeguato di cinesini per la delimitazione dell'area di gioco
  • palloni
  • 2 porte
  • 8 cinesini per la creazione delle aree-dribbling
  • 5 casacche
Preparazione
  • Area di gioco: 40x50 metri 
  • Giocatori: 10 + 2 portieri
  • Tempo di svolgimento: 16 minuti
  • Numero di serie: 2 tempi da 7 minuti intervallate da 1 minuto di recupero passivo ( eseguire esercitazioni di stretching )
Sommario Obiettivi Secondari
Partita a tema con lo scopo di migliorare dribbling, possesso palla e finalizzazione
Passaggio, Conclusione, Difesa della porta

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