Percorso di tecnica e rapidità con conclusione
Percorso tecnico-coordinativo in guida palla e a corpo libero con situazione finale di 1 contro 1 per tiro in porta
Obiettivo:
Materiale
- 10 coni
- 2 paletti
- 6 cinesini
- 1 porta
- 6 ostacolini bassi (over)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 25x30 metri
- Numero di giocatori: almeno 17 (16 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 4 da 5 minuti
Sommario
Percorso tecnico-coordinativo in guida palla e a corpo libero con situazione finale di 1 contro 1 per tiro in porta
Obiettivi Secondari
Combinazione, Capacità di differenziazione, Rapidità, Interno piede, Esterno piede, Controllo orientato, Dominio della palla, Passaggio, Tiro in porta, RiscaldamentoTi consigliamo questi e-book
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
