Smarcamento

Possesso palla - Gioco di posizione per allenare la gestione del possesso palla sotto pressione

Possesso palla - Gioco semplificato per allenare il possesso palla e la riconquista del pallone, lavorando sulla transizione

Duelli - Situazioni di 1 contro 1 più la presenza di tre jolly che fungono da sponda per i compagni

Triangoli di possesso - Possesso 3 contro 1 per creare superiorità numerica in zona palla

Inserimento di una seconda linea - Allenare il mantenimento del possesso palla con l'ausilio del portiere, le transizioni e l'inserimento in area delle seconde linee

Passaggio - Circuito per la tecnica combinata che allena il passaggio, lo smarcamento, il contromovimento e il cambio di posizione

Transizioni - Gioco semplificato per allenare la transizione positiva con ripartenze rapide

Guida della palla - Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'obiettivo di guidare la palla in zona meta

Transizioni - Come allenare il reparto difensivo nella transizione negativa in situazione di inferiorità numerica

Marcamento - Tattica individuale e collettiva difensiva, attacco palla, diagonali difensive, presa di posizione e marcatura a uomo