Ricezione

Dominio della palla - Partita con le regole classiche, ma con l'utilizzo di palloni di diverse dimensioni

Trasmissione - Esercitazione per trasmissione e ricezione orientata con situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta

Copertura - Rondo con portieri per allenare la trasmissione palla e l'1 contro 1 nella difesa della porta

Passaggio - Catena di trasmissione palla con combinazione di passaggi corti tra più giocatori

Controllo orientato - Esercizio di attivazione tecnica con triangolo e controllo orientato in dominio palla: palleggio, guida e trasmissione

Controllo orientato - Esercizio di attivazione tecnica con stop e ricezione orientata in dominio palla: palleggio, guida e trasmissione

Orientarsi - Un rondos ispirato al concetto della metodologia spagnola di "perfil" per migliorare l'orientamento

Passaggio - Gioco a staffetta con trasmissioni e guida palla

Orientarsi - Esercizio analitico per lo sviluppo delle abilità individuali

Tecnica di parata - Esercizio per il ruolo del portiere che allena il gesto tecnico della ricezione, del passaggio e la tecnica di parata