Ricezione
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Tattica
Partita a tema 7 contro 4 con sviluppi dal basso per finalizzazione
3 Gennaio, 2023Manovra - Partita a tema difensori e centrocampisti contro attaccanti per costruzione della manovra con conclusione in porta e transizioni -
Tecnica
Trasmissioni e ricezioni a tre giocatori
1 Gennaio, 2023Visione periferica - Trasmissione e ricezione a gruppi di tre per il lavoro sulla visione periferica -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato
31 Dicembre, 2022Controllo orientato - Esercizio utile a perfezionare aspetti della tecnica di base come il passaggio e il controllo orientato -
Tecnica
Sequenza di passaggi: profondità e sostegno
27 Dicembre, 2022Passaggio - Catena di passaggi con movimenti di rotazione e attacco della profondità da parte dei giocatori -
Tecnica
Trasmissione e ricezione orientata con guida palla nelle porticine
26 Dicembre, 2022Controllo orientato - Attivazione tecnica per allenare la trasmissione palla, la ricezione orientata ed occupazione dello spazio in guida palla -
Tattica
Possessi di linea 4 contro 4: condizionare un reparto
25 Dicembre, 2022Possesso palla - Esercitazione stimolante ad allenare la squadra in possesso palla ad una continua mobilità per rendersi il più imprevedibile possibile alla squadra avversaria -
Tattica
Possesso palla 2 contro 2 + 4 jolly: gol sulle porticine
24 Dicembre, 2022Possesso palla - Gioco semplificato di 2 contro 2 + 4 jolly esterni per allenare il possesso palla -
Tattica
2 contro 1 e finalizzazione 1 contro portiere
21 Dicembre, 2022Principi di tattica individuale offensiva - Situazione di 2 contro 1 per innesco attaccante che affronta il portiere per la conclusione in porta -
Preparazione Atletica
Percorso metabolico misto con combinazioni
20 Dicembre, 2022Potenza aerobica - Proposta di circuito condizionale tratto dall'e-book "Allenamento metabolico del calciatore" -
Tattica
2 contro 1: il taglio per la conclusione
19 Dicembre, 20222 contro 1 - Esercitazione per la conclusione in porta in situazione di 2 contro 1 e smarcamento con movimento in "taglio"