Dominio della palla
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Preparazione Atletica
Integrazione individuale per le categorie della scuola calcio
Guida della palla - Esercizi individuali e/o a piccoli gruppi da inserire nella fase post allenamento -
Tecnica
Slalom in palleggio
Palleggio - Esercizio analitico di palleggio in movimento -
Tecnica
Cambio di direzione e trasmissione nella porticina
Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione del cambio di direzione e del calciare -
Tecnica
Cambio di direzione e trasmissione nella porticina
Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione del cambio di direzione e del calciare -
Tecnica
Robin Hood: guida della palla in velocità - Ajax AFC
Guida della palla - Guida della palla in velocità con componenti divertenti per i giocatori -
Tecnica
Riscaldamento - dominio palla
Dominio della palla - Conduzione palla in slalom tra cinesini e ostacoli per migliorare sensibilità di tocco palla, tecnica e agilità -
Preparazione Atletica
Integrazione individuale per le categorie prime squadre e settore giovanile
Forza - Esercizi individuali e/o a piccoli gruppi da inserire nella fase post allenamento -
Tecnica del portiere
Circuito tecnico-coordinativo per i portieri
Capacità coordinative - Circuito tecnico-coordinativo utilizzabile sia per i portieri che i calciatori, con salti, balzi e parti tecniche -
Tecnica
I tre percorsi
Capacità coordinative - Tre differenti percorsi per allenare la tecnica individuale, le capacità coordinative e la psicomotricità -
Tecnica
Ricerca dello spazio, controllo orientato e passaggio
Smarcamento - Allenare lo smarcamento inteso come ricerca dello spazio libero e tempo di proposta, ricezione orientata e trasmissione