Sfondamento laterale - FC Bayern Monaco

Obiettivo:
Materiale
  • 5 coni (3 di un colore, 2 di un altro)
  • Palloni
  • 1 porta regolamentare
Preparazione
  • Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
  • Giocatori: 3 + 1 portiere
  • Tempo di svolgimento: 14 minuti
  • Numero di serie: 2 da 6 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sfondamento laterale - FC Bayern Monaco
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