Materiale
- Cinesini
- 3 coni
- 2 casacche
- 1 porticina
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x30 metri
- Giocatori: 6
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti
Sommario
Esercitazione per allenare i giocatori ai movimenti di smarcamento per eludere la marcatura avversariaObiettivi Secondari
Trasmissione, Conclusione, Presa di posizione, Intercetto, Improvvisazione, Mobilità, Profondità, Verticalizzazione, ContromovimentoOrganizzazione
Utilizzare un’area di 30×30 metri. Su un lato, al centro, posizionare un cinesino di partenza su cui si va a collocare il giocatore A con un pallone. Di fronte al cinesino di partenza, sul lato opposto, sistemare una porticina. Al centro del quadrato, tra il cinesino di partenza e la porticina, posizionare tre coni in riga distanti 10 metri l’uno dall’altro. Su ciascun cono si posiziona un attaccante (B, C, D in figura). Tra i coni e la porticina sistemare due difensori (giocatori rossi in figura).
L'esercizio è tratto dall'e-book:
Descrizione
- Al segnale d'avvio uno dei tre attaccanti fra B, C o D realizza un contromovimento lungo-corto per smarcarsi incontro al compagno A
- A trasmette palla all'attaccante che gli è venuto incontro e da li inizia una situazione di 4 contro 2 con l'obiettivo della squadra in attacco di segnare nella porticina evitando la pressione dei due difensori
- Per arrivare alla finalizzazione i tre attaccanti devono ricercare la profondità alle spalle dei difensori
- A metà della serie sostituire i giocatori in campo con altri giocatori in attesa fuori dal campo
Regole
- I tre coni rappresentano la linea del fuorigioco
Varianti
- Utilizzare una porta regolamentare con un portiere
Temi per l'allenatore
- Verificare la corretta esecuzione del tempo del contromovimento
- Curare i concetti dello smarcamento offensivo: tempo di attacco palla (attacco porta) e spazio da conquistare per la conclusione
- Osservare i movimenti dei giocatori (smarcamento e movimento senza palla per l'attacco della profondità)
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