Passo, spinta e rialzata
Esercizio per il ruolo del portiere che allena il gesto tecnico del tuffo in anticipo e la corretta rialzata
Obiettivo:
Materiale
- 3 cerchi
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x16 metri
- Giocaotri: 4
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 4
Sommario
Esercizio per il ruolo del portiere che allena il gesto tecnico del tuffo in anticipo e la corretta rialzata
Obiettivi Secondari
Tecnica di rialzata, Tecnica di uscita in tuffo, Posizionamento del portiere, Forza reattivaTi consigliamo questi e-book
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