Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1 | YouCoach Salta al contenuto principale

Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1

 
Obiettivo
Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
Materiale
  • 1 porta
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 40x20 metri
  • Giocatori: 6
  • Tempo di svolgimento: 10 minuti
  • Numero di serie: 2 da 4 minuti con 1 minuto di recupero passivo
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio analitico che allena vari gesti tecnici del portiere e una successiva situazione finale di 1 contro 1
 Tecnica di tuffo, Tecnica di presa, Tecnica di parata, Posizionamento del portiere, Trasmissione, 1 contro Portiere
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