Pulcini

Pulcini

3 contro 1 + 2: pressione in inferiorità numerica

Allenare i giocatori in situazioni di svantaggi...
Tattica Pressione

Speed ladder, parata a figura e ripartenza

Proposta di circuito coordinativo abbinato alla...
Tecnica del portiere Tecnica di parata

Torello in tuffo

Classico torello ''trasformato'' per i portieri...
Tecnica del portiere Tecnica di tuffo

Gol in deviata

Esercizio per il ruolo del portiere utile ad al...
Tecnica del portiere Tecnica di deviazione

Cambio di direzione e trasmissione nella porticina

Esercizio per allenare la combinazione del camb...
Tecnica Guida della palla

Dominio della palla - Gara di conduzione

Proposta di esercitazione utile a migliorare il...
Tecnica Guida della palla

Robin Hood: guida della palla in velocità - Ajax AFC

Guida della palla in velocità con componenti di...
Tecnica Guida della palla

1 contro 1 con cinque palloni

Esercizio per 1 contro 1 con cinque palloni per...
Tecnica 1 contro 1

Velocità, controllo orientato e finalizzazione

Circuito tecnico motorio per allenare: velocità...
Tecnica Controllo orientato

Trasmissione della palla per rotolamento dal basso

Sfida 2 contro 2 con principi di tecnica difens...
Tecnica del portiere Tecnica del portiere

1 contro 1 con due porte

Esercizio situazionale con lo sviluppo di un 1 ...
Tecnica 1 contro 1

Conduzione opposta, finta e trasmissione nella porticina

Esercizio per allenare la combinazione di dribb...
Tecnica Guida della palla

Lepri e cacciatori

Gioco a tema per possesso e dominio palla in si...
Tecnica Smarcamento

Riscaldamento - dominio palla

Conduzione palla in slalom tra cinesini e ostac...
Tecnica Dominio della palla

Doppio cambio di direzione e trasmissione nella porticina

Esercizio per allenare la combinazione di dribb...
Tecnica Guida della palla

Comunicare: la base dell'organizzazione difensiva - Esercizio a coppie

Esercizio per allenare la tecnica del portiere ...
Tecnica del portiere Tecnica del portiere

Small-sided Game - Il Pentagono

Migliorare la tecnica ad alta intensità allenan...
Tattica Visione periferica

I tre percorsi

Tre differenti percorsi per allenare la tecnica...
Tecnica Capacità coordinative

Coordinazione con ostacoli over

Esercizio per il miglioramento della tecnica di...
Preparazione Atletica Capacità coordinative generali

Partita condizionata: tocchi limitati

Partita con regole classiche e con l'unica cond...
Tattica Smarcamento

Partita semplificata: superare figura geometrica difensiva a quattro giocatori

Partita semplificata per migliorare il mantenim...
Tattica Costruzione

Paint Ball - Guida palla e dribbling

Gioco a circuito per sviluppare le capacità di ...
Tecnica Dribbling frontale

Riscaldamento - dominio palla

Conduzione palla in slalom tra cinesini ed osta...
Tecnica Riscaldamento

Muro contro muro

Prontezza di riflessi ed abilità di conduzione ...
Guida della palla
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