Prima squadra
Prima squadra
6 contro 3 per il mantenimento della palla e la ricerca dell'uomo alle spalle
Possesso palla posizionale per la cura della te...
Riscaldamento tecnico con palloni di diverso colore
Proposta da proporre durante la fase di attivaz...
Velocità specifica per il cambio gioco
Circuito di passaggi per allenare la velocità d...
Partita finale di futsal
Partita libera da svolgere nella fase finale di...
Forza orizzontale con cambi di direzione per ruoli
Allenamento che sviluppa la capacità di forza g...
Seduta di allenamento completa per la Prima Squadra Calcio a 5
La gestione della superiorità numerica nel calc...
Defaticamento
Attività di defaticamento da svolgere al termin...
Gioco di riscaldamento: dalle mani ai piedi
Esercitazioni da proporre in fase di attivazione
Diagonale: situazione semplificata
Esercizio di tecnica funzionale per allenare la...
Partita libera di futsal
Partita libera da svolgere in una seduta di all...
C'era una volta... il mondiale in Qatar: azioni offensive e tipologie di attacco
In questo ultimo articolo analizzeremo le azion...
Capacità decisionale: trasmissione sotto pressione
Esercizio che allena i giocatori a prendere dec...
Costruzione di gioco per il 4-3-3: play imposta per taglio esterno alto dentro il campo con inserimento mezzala
Proposta di costruzione di gioco per il modulo ...
C'era una volta... il mondiale in Qatar: xG - Expected Goals
In questo nono articolo ci addentriamo nei terr...
C'era una volta... il mondiale in Qatar: i tiri in porta fatti e subiti
In questo ottavo articolo entriamo nel punto pi...
Spunti pratici per allenare la forza orizzontale nel calcio
Come si allena la forza orizzontale nel calcio?...
C'era una volta... il mondiale in Qatar: Lunghezza e direzione dei passaggi
In questo settimo articolo parliamo ancora di p...
Dal Gioco posizionale al Gioco funzionale: la scuola sudamericana
Spunti e riflessioni tattiche sul gioco posizio...
C'era una volta... il mondiale in Qatar: I passaggi
In questo sesto articolo parliamo di passaggi! ...
C'era una volta... il mondiale in Qatar: Costruzione dal Basso
In questo quinto articolo parliamo di costruzio...
Plank con braccia flesse
Esercizio di stability per l’incremento della f...
C'era una volta... il mondiale in Qatar: Fase di possesso palla e numero di tocchi
In questo quarto articolo parliamo di possesso ...
Accellero in superiorità
Esercitazione situazionale per allenare le tran...
2 contro 1 con smarcamento e tiro in porta
Esercitazione situazionale di 2 contro 1 con ti...
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