Giovanissimi
Giovanissimi
Dall'1 contro 1 al 3 contro 3 con elementi coordinativi e di psicocinetica
Esercizio situazionale con elementi coordinativ...
Tattica Duelli
Esercitazione situazionale - L'elastico difensivo
Esercitazione situazionale per allenare l'elast...
Tattica Elastico difensivo
4 contro 2 cambio gioco
Rondo 4 contro 2 su due triangoli
Tattica Passaggio
Esercizio per il controllo orientato
Proposta tecnica da svolgere in fase di attivaz...
Tecnica Controllo orientato
Schema su punizione centrale: conclusione da fuori in tre tempi
Proposta di schema su punizione centrale per li...
Tattica Punizione indiretta a favore
Uscita difensiva su lancio lungo in zona laterale - Club Atlético de Madrid
Situazione difensiva con uscita del difensore i...
Tattica Lettura traiettorie
Parate su tiri ravvicinati
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
Tecnica del portiere Tecnica di parata
1 contro 1 in recupero difensivo con tiro in porta
Situazione di 1 contro 1 con guida palla e recu...
Tattica 1 contro 1
Partita con adattamenti tra coppie di giocatori
Esempio di lavoro con metodologia integrata (ta...
Tattica Sviluppi offensivi
Proposta tecnica per trasmissione, ricezione, smarcamento e conclusione
Circuito tecnico a forma di rombo finalizzato a...
Tecnica Smarcamento
4 contro 2 con finalizzazione - Ajax FC
Esercitazione di possesso palla in superiorità ...
Tattica Possesso palla
Doppia zona: rondo 3 contro 1 più 3 contro 3
Possesso palla in rondo 3 contro 1 più situazio...
Tattica Smarcamento
Doppio rettangolo in situazione di 3 + portiere contro 2 e situazione di 1 contro 1
Costruzione dal basso in situazione di superio...
Tattica Costruzione
Tecnica di deviata
Esercizio per il ruolo del portiere utile ad al...
Tecnica del portiere Tecnica di deviazione
3 contro 3: transizioni e ricerca della profondità
Sviluppare la ricerca della profondità con conc...
Tattica Profondità
Possesso palla in superiorità
Esercitazione di possesso palla con situazioni ...
Tattica Possesso palla
Gioco di posizione + progressione: pressione a 2
Esercitazione per allenare la costruzione dal b...
Tattica Costruzione
Riscaldamento tattico - Gioco di posizione
Esercizio di riscaldamento post attivazione neu...
Tattica Riscaldamento
Rondo cognitivo con elementi di psicocinetica - Barcellona F.C.
Esercitazione psicocinetica che sviluppa vari a...
Tecnica Psicocinetica
Uscita da pressing con sistema 3-1 in costruzione
Soluzione di uscita da una pressione alta avver...
Tattica Uscita da pressing
2 contro 1 su tre zone più due portieri
Situazione semplificata di 2 contro 1 con smarc...
Tattica 1 contro 1
Rondo 2 contro 2 + 2 jolly: cambio gioco e 1 contro 1
Rondo 2 contro 2 con 2 jolly per possesso palla...
Tattica Possesso palla
Partita a tema: il raddoppio
Partita tema con situazioni di raddoppio difensivo
Tattica Raddoppio
Circuito fisico - Il quadrato
Circuito cognitivo per allenare velocità e rapi...
Preparazione Atletica Rapidità
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