Partita a tema: difendere in inferiorità numerica

Difendere una situazione d'inferiorità numerica...

Tattica Inferiorità numerica (difesa)

Partita a tema per pressing, superiorità e inferiorità numerica

Proposta di partita a tema abbinata ad elementi...

Tattica Capacità aerobica

Circuito con smarcamento interno e finalizzazione

Proposta di circuito per allenare i giocatori a...

Tattica Mobilità

Circuito tecnico motorio: doppia conclusione!

Circuito tecnico motorio per lo sviluppo della ...

Tecnica Dominio della palla

6 contro 6 con smarcamento in ampiezza per cross e finalizzazione

Small-sided game 6 contro 6 con inserimenti sen...

Tattica Ampiezza

Partita con controllo nelle porticine

Partita a tema per allenare vari aspetti tattic...

Tecnica Controllo orientato

Gioco dei cross

Situazioni da cross o traversone per allenare s...

Tecnica Colpo di testa

Riscaldamento tecnico con combinazione di tre giocatori

Proposta di circuito tecnico che allena il pass...

Tecnica Passaggio

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Presa alta nel quadrato

Esercizio per i portieri per allenare la tecnic...

Tecnica del portiere Tecnica di uscita alta

Esercizio tattico: attacco in superiorità ed inferiorità numerica

Partita condizionata per sviluppare l'attacco i...

Tattica Superiorità numerica (attacco)

Small-sided Game condizionato

Proposta di Small-sided Game per allenare la mo...

Tecnica Mobilità

1 contro 1 con sponde - Arsenal FC

1 contro 1 con sponde per allenare situazioni o...

Tattica 1 contro 1

Gioco sbilanciato: attaccare in superiorità numerica

Partita a tema: due squadre contro una con supe...

Tattica Superiorità numerica (attacco)

Smarcamento, dribbling e 1 contro 1

Circuiti per smarcamento, dribbling e conclusio...

Tecnica Dominio della palla

Attivazione tecnico-tattica: marcare lo spazio o l'avversario?

Esercizio da proporre in fase di attivazione pe...

Tecnica Trasmissione

Possesso e rondos con finalità aerobiche + navette (a secco)

Due situazioni di possesso palla + lavoro a sec...

Preparazione Atletica Resistenza

Scarico dell'attaccante con successivo 3 contro 2

Esercitazione situazione con scarico della punt...

Tattica Attacco porta

Partita con quattro porticine e una porta regolamentare

Esercitazione per allenare la squadra in posses...

Tattica Decision making

Entrata sul pivot: gioco condizionato

Partita a tema per allenare la squadra in posse...

Tattica 4 contro 4

Allunghi sui 30, 40 e 50 metri

Riscaldamento pre-partita con allunghi su dista...

Preparazione Atletica Resistenza

Presa, rilancio e adattamento tecnico

Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...

Tecnica del portiere Tecnica di parata

1 contro 1 con risposta allo stimolo - BVB Borussia Dortmund

I giocatori si affrontano in un 1 contro 1 cond...

Tecnica 1 contro 1

Duello difensivo

Proposta di SSG con componenti tattiche

Tattica Marcamento

Medium-sided Game aerobico con tre esercitazioni 5 contro 5

Circuito con tre proposte di 5 contro 5 per all...

Preparazione Atletica Potenza aerobica