Allievi
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Velocità specifica per il cambio gioco
Circuito di passaggi per allenare la velocità d...
Partita finale di futsal
Partita libera da svolgere nella fase finale di...
Forza orizzontale con cambi di direzione per ruoli
Allenamento che sviluppa la capacità di forza g...
Partita a tema: tre squadre con due porte
Proposta di partita a tema per allenare il mant...
Seduta di allenamento completa per la Prima Squadra Calcio a 5
La gestione della superiorità numerica nel calc...
Attivazione tecnico-cognitiva sulla trasmissione
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Defaticamento
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Gioco di riscaldamento: dalle mani ai piedi
Esercitazioni da proporre in fase di attivazione
Diagonale: situazione semplificata
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Come gestire il finale di stagione tra tornei e gare di campionato: spunti pratici
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Partita libera di futsal
Partita libera da svolgere in una seduta di all...
Triangolo con tiro in porta
Esercizio di tecnica per allenare il triangolo ...
Capacità decisionale: trasmissione sotto pressione
Esercizio che allena i giocatori a prendere dec...
Costruzione di gioco per il 4-3-3: play imposta per taglio esterno alto dentro il campo con inserimento mezzala
Proposta di costruzione di gioco per il modulo ...
Spunti pratici per allenare la forza orizzontale nel calcio
Come si allena la forza orizzontale nel calcio?...
Rapidità 2 contro 1
Allenare la rapidità con situazioni di 2 contro 1
Seduta di allenamento per la categoria Allievi U17 - U16: allena la difesa!
Una proposta di allenamento per gli Allievi per...
Plank con braccia flesse
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Accellero in superiorità
Esercitazione situazionale per allenare le tran...
2 contro 1 con smarcamento e tiro in porta
Esercitazione situazionale di 2 contro 1 con ti...
Partita a tema in quattro zone
Partita per allenare il tiro in porta da divers...
Riscaldamento tecnico-tattico: 2 vs 1 - Valencia CF
Esercizio di riscaldamento per allenare la dife...
Il riscaldamento pre-gara nelle categorie Prima Squadra, Juniores, Allievi e Giovanissimi
Un'introduzione al riscaldamento pre-partita e ...
Seduta di allenamento per la categoria Allievi U17 - U16
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