Smarcamento della punta centrale e inserimenti
Small-sided game per migliorare i movimenti di smarcamento della punta centrale e i tempi di inserimento in area di rigore dei centrocampisti
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 2 porte
- 6 casacche (5 di un colore, 1 di un altro)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x40 metri
- Giocatori: 11 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
Sommario
Small-sided Game per migliorare i movimenti di smarcamento della punta centrale e i tempi di inserimento in area di rigore dei centrocampisti
Obiettivi Secondari
Passaggio, Conclusione, Marcamento, Intercetto, Penetrazione, Mobilità, 2 contro 1, 2 contro 2, 3 contro 2, Inserimento di una seconda lineaTi consigliamo questi e-book
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