Esercitazioni sulla costruzione dal basso per la categoria Giovanissimi U15 e U14
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
4 esercitazioni per ripassare nel finale di stagione i principi di costruzione dal basso, incentrate su numero di tocchi palla e scelte per la categoria Giovanissimi |
Guida della palla, 2 contro 1, Possesso palla |
Ci stiamo avviando al termine della stagione e nel pensare ad una seduta di allenamento per i Giovanissimi, si è scelto di proporre situazioni, possessi e partite incentrate su numero di tocchi palla e scelte. Le esercitazioni proposte saranno quindi con la presenza di almeno un avversario e con un obiettivo sempre da raggiungere.
Nel corso della stagione i ragazzi sono stati accompagnati nel cercare di acquisire gli stessi concetti tramite proposte semplificate, riducendo la complessità ma sempre con lo stesso obiettivo formativo. Nello specifico, abbiamo pensato esercitazioni per migliorare i principi di costruzione dal basso. Cercando però di variare il numero ed il tipo di pressione che portano gli avversari, così da far provare a chi è in fase di possesso, diverse esperienze.
Considerando che all’interno di una proposta di allenamento, gli aspetti sui quali un allenatore può soffermarsi sono molteplici, anticipiamo che la nostra attenzione sarà posta sulla fase di possesso. Proposta per proposta, dovremo capire se e quali sono le correzioni da impartire. Così come sarà decisivo definire, a seconda della qualità dei protagonisti, se gli spazi son stati definiti correttamente o se invece si possono ridurre (aumentando la difficoltà) od aumentare (diminuendo la difficoltà).
Sei abbonato a YouCoach?
Per te è disponibile il PDF delle esercitazioni da conservare!
ESERCIZI PER MIGLIORARE LA COSTRUZIONE DAL BASSO NEI GIOVANISSIMI
| Situazione 2 contro 1 per ogni funzione in campo | Durata: 15 minuti |
 |
Esercitazione situazionale per il riconoscimento e la gestione del 2 contro 1
|
| 4 contro 3 per riconoscere i vantaggi | Durata: 18 minuti |
 |
Proposta di gioco semplificato per trovare i vantaggi di una conduzione libera di un compagno
|
| Possesso di posizione in transizione | Durata: 22 minuti |
 |
Proposta ad alta intensità per migliorare il mantenimento del possesso palla
|
| Partita a settori: dalla costruzione alla finalizzazione | Durata: 30 minuti |
 |
Proposta di partita a tema
|
CONCLUSIONI
Riteniamo che al termine della seduta i ragazzi abbiano avuto un elevatissimo numero di tocchi palla ed un altrettanto elevato numero di scelte siano esse offensive o difensive.
L’attenzione sarà incentrata sulla qualità e forza delle trasmissioni / ricezioni; capacità di smarcamento, postura del corpo. Per chi è in non possesso, invece, gestione e momento del pressing e della pressione. Non è importante che i ragazzi facciano sempre la scelta giusta, è importante che i ragazzi capiscano il perché delle cose ed il motivo per il quale le cose in campo, avvengono.
Ecco perché è decisivo il comportamento di allenatore e staff che a nostro avviso dovranno essere bravi a porre domande, accompagnando i ragazzi... senza dare loro soluzioni. La risoluzione dei problemi è in mano ai giocatori, l’allenatore può accompagnarli.
L’obiettivo del finale di stagione è quello di portare i ragazzi ad un consolidamento dei principi trattati durante l’anno così da poter inserirne altri, diversi e più o meno complicati, nella prossima stagione. Questa riteniamo che possa essere una seduta di allenamento utile a consolidare i principi di costruzione.
Sei abbonato a YouCoach?
Per te è disponibile il PDF dell'allenamento da conservare!
