Esercitazioni per il Gegenpressing
12,90 €
Esercizi e allenamenti di calcio
Attività di base
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Allenamento con palloncini per i più piccoli
Prima di un pallone da calcio è meglio usare palloncini gonfiabili per i bambini
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Gara di guida e dominio della palla con passaggio vincente
Esercizio per l'attività di base utile... -
Attività agonistica
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Esercizi di core stability
Esercizio per l’incremento della capacità di forza di tronco e busto
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2 contro 1 con smarcamento e tiro in porta
Esercitazione situazionale di 2 contro 1 con tiro in porta -
