Traversone e finalizzazione - Tecnica applicata | YouCoach Salta al contenuto principale

Traversone e finalizzazione - Tecnica applicata

Traversone e finalizzazione - Tecnica applicata

 
Obiettivo
Materiale
  • 3 coni
  • Palloni
  • 4 paletti (sagome)
  • 1 porta regolamentare
Preparazione
  • Area di gioco: 45x25 metri
  • Giocatori: da 13 (12 di movimento + 1 portiere)
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 2 da 5 minuti (con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie)
Sommario Obiettivi Secondari
Esercitazione situazionale con ricerca dell'ampiezza e traversone oltre la linea difensiva per la conclusione
Psicocinetica, Calciare, Collo piede, Controllo orientato, Passaggio, Conclusione, 1 contro Portiere, Attacco porta, Inserimento, Cambio gioco
Organizzazione

Posizionare 4 paletti oppure 4 sagome al limite dell'area di rigore (indicativamente 2/3 fuori dall'area di rigore), simulando una linea difensiva a 4. Disporre tre coni a 10 metri dal limite dell'area di rigore, suddividendo i giocatori a disposizione nelle 3 corrispondenti file (come in figura). I giocatori della fila A con il pallone. Il portiere si posiziona a difesa della porta.

Descrizione
  1. Il giocatore A passa la palla ad uno dei due compagni laterali, B o C (esempio in figura al giocatore C)
  2. C effettua un controllo orientato verso la porta
  3. Il giocatore C, cerca con un traversone al di là della linea difensiva (4 paletti), il giocatore B sul movimento in profondità
  4. B dopo un opportuno controllo finalizza l'azione con un tiro in porta

Finita l'azione i giocatori si riposizionano nelle file di partenza invertendo le proprie posizioni (rotazione dei ruoli di partenza).

 

Varianti
  1. Il giocatore (C in figura) effettua il traversone oltre la linea difensiva di prima intenzione, modificando il tempo di inserimento del compagno laterale opposto
  2. Creare due Aree di gioco (una area Blu ed una Gialla in figura) di 7x7 metri all'interno dell'area di rigore, in corrispondenza dei due paletti centrali, utilizzando 4 cinesini di colore corrispondente alla zona. Il giocatore A che effettua il primo passaggio laterale, deve chiamare il colore Giallo o Blu, indicando in quale zona eseguire il traversone per l'inserimento del compagno opposto. (Es. in figura "Giallo")

 

Temi per l'allenatore
  • Esercizio situazionale utile ad allenare il gesto tecnico del calciare contestualizzato ad una situazione di gioco
  • Il traversone deve essere eseguito al di là della linea dei difensori, con corrispondente movimento del laterale opposto eseguito con i corretti tempi d'inserimento
  • Nella prima situazione il giocatore deve inserirsi tra il paletto centrale ed il paletto laterale
  • Il giocatore, durante l'esecuzione del traversone, deve chiudere il gesto dopo aver colpito la palla accompagnando la traiettoria con il movimento della gamba
  • La caviglia deve rimanere rigida al momento del tocco sulla palla, curando il punto d'impatto del piede sul pallone
  • Puntare l'attenzione sulla ricerca del gol senza mettere pressione all'attaccante

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