Calcio femminile

Inferiorità numerica (difesa) - Esercitazione per allenare la difesa della porta in inferiorità numerica

Filtrante - Esercitazione da utilizzare in fase di attivazione incentrata sul passaggio filtrante

Trasmissione - Esercitazione situazionale per allenare la ricerca di linee di passaggio attraverso lo smarcamento

Smarcamento - Gioco di posizione per ricercare le linee di passaggio e per lo smarcamento

Transizioni - Proposta di partita a tema per allenare le transizioni

Controllo orientato - Partita a tema in cui è vietato stoppare la palla per incentivare il possesso attraverso passaggi e ricezioni orientate

Riaggressione - SSG per allenare la riconquista immediata della palla

Riaggressione - Esercitazione situazionale di 2 contro 2 incentrata sulla riaggressione immediata

Controllo orientato - Proposta tecnica da svolgere in fase di attivazione per migliorare il controllo orientato