1 contro 1

Duelli - Situazioni di 1 contro 1 più la presenza di tre jolly che fungono da sponda per i compagni

Conclusione - Esercitazione incentrata sulla finalizzazione rapida e imprevedibile, la capacità decisionale rapida e la visione periferica

1 contro 1 - Esercitazione situazionale 1 contro 1 utile ad allenare il controllo orientato, il dribbling e la conclusione in porta

Marcamento - Tattica individuale e collettiva difensiva, attacco palla, diagonali difensive, presa di posizione e marcatura a uomo

1 contro 1 - Esercitazione per allenare la situazione di 1 contro 1

Forza esplosiva - Esercitazione tecnico-tattica con elementi condizionali

Collaborazione - Esercitazione situazionale per il futsal

2 contro 1 - Esercitazione per la conclusione in porta in situazione di 2 contro 1 e smarcamento con movimento in "taglio"

1 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione, rapidità e principi di tattica individuale in situazione di 1 contro 1 per la conclusione