Ricezione

Passaggio - Allenare il passaggio diagonale per scarico e profondità e le triangolazioni attraverso la stazione a diamante

Smarcamento - Proposta di esercitazione analitica di Marcelo Bielsa per allenare l'attaccante a trarre vantaggio creando spazio a lato dell'avversario

Passaggio - Atlético de Madrid: catena di trasmissioni palla con combinazione di passaggi tra più giocatori

Controllo orientato - Circuito tecnico per allenare i giocatori su vari gesti tecnici abbinati ad aspetti cognitivi

Smarcamento - Dall'esperienza di Marcelo Bielsa, abbiamo ricavato 3 esercitazioni efficaci per allenare gli attaccanti a evitare il marcamento avversario

Possesso palla - Gioco condizionato 7 contro 7 per migliorare la velocità di gioco durante le fasi di possesso palla

Controllo orientato - Esercitazione in dominio palla: ricezione orientata, guida con cambi direzione, tiro in porta

Possesso palla - Possesso palla ad alta intensità con marcatura a uomo e pressione costante

Sostegno - Small-sided Game per migliorare il possesso palla e il gioco a sostegno

Guida della palla - Conduzione palla in velocità e situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta