Marcamento

Marcamento - Tattica individuale e collettiva difensiva, attacco palla, diagonali difensive, presa di posizione e marcatura a uomo

Mobilità - Area di gioco a rombo per possesso palla 5 contro 3 con ricerca di ampiezza e profondità

Smarcamento - Possesso palla per allenare lo smarcamento in fase di possesso e la marcatura preventiva e intercetto in fase di non possesso

Possesso palla - Possesso palla che allena vari obiettivi offensivi e difensivi in situazioni di 1 contro 1

Possesso palla - Possesso palla a tre squadre e finalizzazione con cross in area

Rimessa laterale - Situazione di gioco con partenza da rimessa laterale per arrivare alla conclusione in porta diretta o dopo un cross

Conclusione - Partita a tema per migliorare il tiro in porta e la velocità di ricerca della conclusione a rete

Cambio gioco - Esercitazione utile a migliorare il cambio di gioco

2 contro 1 - Situazione semplificata di 2 contro 1 laterale che permette di focalizzare i tempi ed i movimenti di smarcamento dell'esterno alto

Smarcamento - Small - sided game utile a stimolare il possesso palla rapido e la velocità di pensiero