SSG 5 contro 5
Small-sided game di 5 contro 5 per sviluppare duelli ad alta intensità
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 10 casacche
- 2 porte
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 60x75 metri
- Giocatori: 20 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Small-sided game di 5 contro 5 per sviluppare duelli ad alta intensità
Obiettivi Secondari
Corsa in accelerazione, Corsa in decelerazione, Guida della palla con finte, Dribbling, Tiro in portaTi consigliamo questi e-book
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