Rondo 4 contro 2 a tre squadre a ritmi elevati - Julian Nagelsmann
Obiettivo:
Materiale
- 8 coni
- 10 cinesini
- 8 casacche (4 per colore)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: tre quadrati di 5x5 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1'30'' di recupero tra le serie
Sommario
Proposta di esercitazione di Julian Nagelsmann per allenare il mantenimento del possesso in spazi stretti e a ritmi elevatiObiettivi Secondari
Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Intercetto, Mobilità, Consolidamento, Pressione, Transizioni
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