Materiale
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 20x20 metri
- Giocatori: almeno 4 + 1 portiere
- Durata: 10 minuti
- Numero di serie: 1
Sommario
Esercizio di tecnica funzionale per allenare la collaborazione a due o tre giocatoriOrganizzazione
Si gioca su una metà campo. Quattro giocatori si dispongono a 3-1 o a 4-0 all’interno della metà campo. Un portiere si colloca a difesa della porta con una buona scorta di palloni.
L'esercizio è tratto dall'e-book:
Descrizione
Il portiere scarica la palla al giocatore disposto come centrale di una ipotetica squadra avversaria, il quale trasmette il pallone su un giocatore laterale. Da questo momento, il giocatore che ha scaricato palla esegue una diagonale per finalizzare verso il portiere. Gli altri tre giocatori si muovono occupando gli spazi liberi lasciati, ricreando i triangoli di possesso.
Regole
- Il gol deve essere fatto a seguito di una diagonale
Temi per l'allenatore
- Curare il movimento e la postura della diagonale
- Educare alla lettura del timing ed esecuzione della diagonale
- Curare la scelta della diagonale e il conseguente adattamento di tutti i giocatori
Difficoltà:
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