Dai e vai

Possesso palla - Esercitazione integrata che si sviluppa in un classico torello per migliorare il passaggio e la visione di gioco negli spazi liberi

Possesso palla - Possesso palla con superiorità numerica e riaggressione immediata

Reazione - Migliorare la tecnica ad alta intensità allenando le capacità di reazione, adattamento, anticipazione e trasformazione

Passaggio - Circuito per migliorare la tecnica del passaggio e le combinazioni a due giocatori

Superiorità numerica (attacco) - Esercitazione situazionale per allenare principalmente l'attaccante negli inserimenti per creare superiorità numerica

Profondità - Partita a tema con ripartenze, transizioni veloci, rapide verticalizzazioni per attacco porta avversaria

Triangoli di possesso - Gioco condizionato per sviluppare il possesso palla su zone limitate e i triangoli di possesso

Possesso palla - Esercitazione per allenare il possesso palla e il recupero veloce secondo un modello di gioco predefinito

Trasmissione - Proposta di rondo con elementi cognitivi per allenare i giocatori a leggere le situazioni di superiorità numerica