A2 - Respinta di pugno su cross da zona centrale
Materiale
- Porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: area di rigore
- Giocatori: 3
- Tempo di svolgimento: 8 minuti
Organizzazione
Descrizione
P1 si posiziona all'interno dell'area piccola. P2 si posiziona in prossimità del dischetto del rigore con un pallone in mano. P3 si posizione fuori dall'area in una zona laterale.
Regole
- P2 lancia in aria la palla e P1 deve intervenire eseguendo un'uscita alta con entrambi i pugni cercando di indirizzare la palla verso P3 posizionato fuori dall'area di rigore.
- L'uscita alta di P1 dev'essere eseguita con un piccolo stacco da terra.
- Prima della respinta del pallone, lo stesso va sempre chiamato attraverso il segnale verbale: "Mia!"
- Dopo ogni azione si invertono i ruoli di gioco.
Varianti
- Inserire P4 posizionato davanti a P1, all'altezza dell'area piccola, in disturbo passivo.
Adattamenti numerici:
- 1 portiere presente, la proposta viene svolta dall'allenatore dei portieri che riceve anche la respinta di P1.
- 2 portieri presenti, l'allenatore dei portieri riceve la respinta di P1.
- 4 portieri presenti, P4 si posiziona a fianco di P2 e si alterna nel lancio della palla.
- 5 portieri presenti, la proposta viene suddivisa in due stazioni, nella stazione da due portieri, sarà il portiere che effettua il lancio a ricevere la respinta.
- 6 portieri presenti, la proposte viene divisa in 2 stazioni.
Temi per l'allenatore
Comportamenti privilegiati:
- Nello stacco, il portiere alza il ginocchio corretto.
- La palla va colpita nel punto più alto possibile e con le braccia semi tese nel momento del contatto con la stessa.
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