Tiro in porta con elementi di psicocinetica e percorso coordinativo - Bayern München FC | YouCoach Salta al contenuto principale

Tiro in porta con elementi di psicocinetica e percorso coordinativo - Bayern München FC

Tiro in porta con elementi di psicocinetica e percorso coordinativo - Bayern München FC

 
Obiettivo
Materiale
  • palloni sufficienti a garantire la fluidità
  • cinesini
  • coni
  • 6 sagome o paletti colorati
  • 12 cerchi
  • 4 ostacoli
  • 2 speed ladder
Preparazione
  • Area di gioco: 50x40 metri
  • Giocatori: 8 + 2 portieri
  • Tempo di svolgimento: 16 minuti
  • Numero di serie: 2 da 6 minuti più 2 minuti di recupero attivo  
Sommario Obiettivi Secondari
Esercitazione per migliorare il gesto tecnico del tiro in porta con elementi di psicocinetica e coordinativi
Controllo orientato, Guida della palla, Passaggio

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