Attacca e rincorri
Materiale
- 12 coni
- 8 paletti
- 4 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 20x18 metri
- Giocatori: 8
- Durata: 10 minuti
Organizzazione
Descrizione
In due stazioni omologhe si trasmettono liberamente palla 4 calciatori (2 per squadra), nel momento in cui il calciatore in prossimità dei coni decide di condurre palla tra di essi per calciare nella porta in diagonale, il calciatore avversario dell’altra coppia, che stava a propria volta trasmettendo il pallone, correndo verso la propria porta deve andare ad intercettare il tiro in diagonale, evitando che la palla possa entrare in porta. Il punto è guadagnato se la palla entra in porta o se, il giocatore che deve intercettare la palla, riesce a rimanerne in possesso.
Temi per l'allenatore
COMPORTAMENTI PRIVILEGIATI:
- Durante l’accelerazione lo spostamento degli arti inferiori deve avvenire da dietro a in avanti, senza disperdere il piede posteriormente.
- Ricercare grande scioltezza nei movimenti evitando le rigidità.
- L’azione delle braccia deve essere ampia e decisa evitando movimenti rotatori.
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