Materiale
- 10 coni
- 6 casacche
- 2 porte
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 60x50 metri
- Giocatori: 12 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 14 minuti
- Numero di serie: 2 da 5 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Partita situazionale per sviluppi gioco in superiorità numerica con finalizzazione ed allenamento delle capacità aerobicheObiettivi Secondari
Potenza aerobica, Smarcamento, Conclusione, Presa di posizione, Marcamento, Difesa della porta, 3 contro 1, 2 contro 2, Manovra, Sostegno, Sponda
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