Esordienti
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Tecnica di recupero palla e tecnica di tuffo
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Sopra o sotto l'elastico
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Circuito coordinativo e parata su tiro in porta
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Allenamento aerobico: i coni - Juventus FC
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Scambio, 1 contro 1 e finalizzazione - FC Barcellona
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Passaggi nel quadrato - Bayer 04 Leverkusen Fußball
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Potenza aerobica, tecnica e coordinazione
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