Esordienti

Esordienti

2 contro 2 con obiettivi guidati - Arsenal FC

Situazione di 2 contro 2 con diversi obiettivi ...
Tattica 2 contro 2

Gioco a tema con otto porticine

Gioco 4 contro 4 che sviluppa situazioni di pos...
Tattica 4 contro 4

Il labirinto degli sfidanti

Attività di base: sviluppare la capacità di con...
Tecnica Guida della palla

1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica

Allenare la velocità di reazione e adattamento ...
Tecnica 1 contro 1

Doppio quadrato tecnico in guida palla, dribbling più situazione di 1 contro 1

Circuito tecnico in dominio palla più situazion...
Tecnica 1 contro 1

Torello 4 vs 2: cambio di posizioni al segnale dell'allenatore

Esercitazione integrata che si sviluppa in un c...
Preparazione Atletica Possesso palla

Circuito fisico cognitivo - Variazione obiettivi

Allenare velocità e rapidità con elementi di ps...
Preparazione Atletica Psicocinetica

Possesso 5 contro 5 e differenti tiri in porta

Gioco condizionato utile ad allenare il possess...
Tecnica Possesso palla

Circuito di riscaldamento tecnico-motorio

Percorso di riscaldamento con componenti tecnic...
Preparazione Atletica Riscaldamento

1 contro 1 con dribbling e finalizzazione

1 contro 1 e finalizzazione con difensore che p...
Tecnica 1 contro 1

5 contro 5 - Marcatura a uomo

Possesso palla ad alta intensità con marcatura ...
Tattica Possesso palla

Small-sided Game: Hockey

Small-sided Game per migliorare possesso palla ...
Tattica Possesso palla

Guida della palla in velocità, sfida per il tiro in porta

Conduzione palla in velocità e situazione di 1 ...
Tecnica Guida della palla

Small-sided Game - 3 contro 3 e due obiettivi

Possesso palla 3 contro 3 utile ad allenare la ...
Tattica Smarcamento

4 vs 2 a zone con inserimenti per il 4-2-3-1 F.C. Bayern Monaco

Situazione di superiorità numerica 4 contro 2 s...
Tattica 4 contro 2 su 2 linee

1 contro 2 e ricerca del gol immediato - Ajax AFC

Gioco semplificato: un attaccante contro due di...
Tattica 3 contro 1

Sfida slalom e 1 contro 1

Come allenare i gesti tecnici in un contesto di...
Tecnica Guida della palla

Combinazione a Y con controllo orientato

Proposta di esercizio con combinazioni fra quat...
Tecnica Passaggio

Muro contro muro

Esercizio di conduzione palla nel traffico: vis...
Tecnica Guida della palla

Riscaldamento tattico - Possesso palla con meta

Gioco condizionato di possesso palla per fase d...
Tattica Riscaldamento

Sorprendere la difesa e finalizzare

Esercitazione per migliorare il posizionamento ...
Tattica Attacco porta

Spaventa la difesa e segna

Esercizio per migliorare il posizionamento di a...
Tattica Conclusione

Partita a tema 6 contro 6: gol doppio

Partita a tema 6 contro 6 che allena vari aspet...
Tattica Possesso palla

Possesso palla con meta - Juventus FC

Possesso palla 4 contro 4 più 2 jolly per crear...
Tattica Possesso palla
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.