Small-sided Game 6 contro 6 e 6 jolly - Chelsea FC

Small-sided Game 6 contro 6 in un campo ridotto...

Tattica Possesso palla

Possesso palla 2 contro 2 + 2 sponde

Esercizio situazionale di 2 contro 2 più 2 spon...

Tattica Triangoli di possesso

Duelli rapidi 1 contro 1

Esercitazione per allenare l'1 contro 1 offensi...

Tecnica 1 contro 1

Riscaldamento: scappa dal quadrato!

Attivazione fisica e mentale con componenti coo...

Preparazione Atletica Reazione

Rueda de pases - Club Atlético de Madrid

Atlético de Madrid: catena di trasmissioni pall...

Tecnica Passaggio

Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 3

Esercizio di trasmissione e ricezione palla con...

Tecnica Trasmissione

Sviluppo rapido da 1 contro 1 a 4 contro 4 più due portieri

Situazioni a numeri ridotti e di breve durata p...

Tattica Problem Solving

Small-Sided Game in superiorità offensiva

SSG da proporre in più categorie applicando le ...

Preparazione Atletica Capacità anaerobica

Sblocca il tuo potenziale

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Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta

Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro ...

Preparazione Atletica Tiro in porta

Attivazione con sprint ed elementi cognitivi

Esercizio che prevede una sessione di corsa leg...

Preparazione Atletica Riscaldamento

Partite condizionate: adattarsi alle diverse situazioni numeriche difensive

Allenare la squadra in possesso a superare le d...

Tattica Possesso palla

3 contro 3 + 2 jolly: avanzare per liberare i compagni

Allenare il giocatore in possesso a creare supe...

Tattica Attirare

6 contro 6 + 2: identificare la superiorità grazie alla struttura dell'esercizio

Sviluppare il possesso allenando i giocatori ad...

Tattica Orientamento

Partita con controllo nelle porticine

Partita a tema per allenare vari aspetti tattic...

Tecnica Controllo orientato

Gioco dei cross

Situazioni da cross o traversone per allenare s...

Tecnica Colpo di testa

Riscaldamento tecnico con combinazione di tre giocatori

Proposta di circuito tecnico che allena il pass...

Tecnica Passaggio

Smarcamento, dribbling e 1 contro 1

Circuiti per smarcamento, dribbling e conclusio...

Tecnica Dominio della palla

Partita con quattro porticine e una porta regolamentare

Esercitazione per allenare la squadra in posses...

Tattica Decision making

Presa, rilancio e adattamento tecnico

Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...

Tecnica del portiere Tecnica di parata

Conquista il cinesino! - Ajax FC

L'esercizio allena varie tecniche di conduzione...

Tecnica Guida della palla

Partita: tagli convergenti

Gioco condizionato per allenare i giocatori ad ...

Tattica Verticalizzazione

1 contro 1 condizionato

Esercitazione cognitiva per allenare dribbling ...

Tecnica 1 contro 1

4 contro 3: sfruttare i vantaggi

Proposta di gioco semplificato per trovare i va...

Tattica Smarcamento

Gara tecnica a squadre

Gara a squadre con esercizi tecnici di guida pa...

Tecnica Guida della palla