Esordienti
Esordienti
Conduzione palla, tunnel e 1 contro 1
Stimolare l'1 contro 1 mediante il gioco e il g...
Partita con quattro porticine e una porta regolamentare
Esercitazione per allenare la squadra in posses...
Presa, rilancio e adattamento tecnico
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
1 contro 1 con risposta allo stimolo - BVB Borussia Dortmund
I giocatori si affrontano in un 1 contro 1 cond...
Copertura degli spazi e imbucata - Preparazione Psicofisica
Possesso palla 4 contro 4 con velocità di tras...
Trasmissioni tra difensori con situazione di 2 contro 2 finale
Giro palla difensivo con movimento di sovrappos...
Rondo 4 contro 4 con tre jolly
Proposta di rondo per allenare la mobilità dei ...
2 contro 2 in transizione continua - PSV Eindhoven
Settore giovanile del PSV: esercitazione 2 cont...
Partita a tema: i due campi con porta centrale
Partita a tema su campo di gioco diviso in due ...
Conquista il cinesino! - Ajax FC
L'esercizio allena varie tecniche di conduzione...
Esercitazione analitica per catene di trasmissione palla + 1 contro 1
Catene di passaggi a quattro giocatori con tria...
Attivazione tecnica con vertici e appoggi
Esercizio per allenare la precisione e la forza...
Trasmissione e ricezione: sviluppo per ruoli
Catene di passaggi e movimenti per allenare i t...
Partita: tagli convergenti
Gioco condizionato per allenare i giocatori ad ...
1 contro 1 condizionato
Esercitazione cognitiva per allenare dribbling ...
4 contro 3: sfruttare i vantaggi
Proposta di gioco semplificato per trovare i va...
Gara tecnica a squadre
Gara a squadre con esercizi tecnici di guida pa...
7 contro 3 con ricezione dentro la porticina
Proposta pratica che allena il primo controllo ...
Sviluppo incrociato
Guida - dominio - timing: catene di passaggi a terne con gioco a muro
Circuito tecnico per allenare i giocatori su va...
Spinte a mezza altezza
Allenare il portiere sulle spinte per le parate...
Possesso palla e gol nelle 5 porticine
Gioco condizionato 7 contro 7 per migliorare la...
L'alimentazione nel calcio femminile: spunti teorici e un esempio di dieta
In questo articolo analizzeremo la teoria che s...
Coerver Coaching - Cambio di direzione e finalizzazione
Esercitazione in dominio palla: ricezione orien...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
