Pulcini

Pulcini

Gioco condizionato - 3 zone

Gioco condizionato con il campo diviso in tre z...
Tattica Riaggressione

1 contro 1 su tre zone più 2 portieri

Esercitazione di 1 contro 1 con smarcamento per...
Tecnica 1 contro 1

Scuola olandese, obiettivo singolo: passaggio

Esercizio per allenare smarcamento, ricezione e...
Tecnica Passaggio

Tempi di reazione e finalizzazione: conduzione e tiro

Esercizio che sviluppa la rapidità di decisione...
Tecnica 1 contro 1

I gesti del Coerver Coaching - "The drag scissors"

Coerver Coaching: "Drag scissors" - Sposta il p...
Tecnica Dribbling

2 contro 1: passaggio, smarcamento e presa di posizione

Esercitazione situazionale per allenare i giova...
Tattica 2 contro 1

Gioco condizionato per la scuola calcio: palla avvelenata

Esercitare gli schemi posturali di base e migli...
Tecnica Capacità coordinative

1 contro 1 con scatto sulla linea

Velocità, reazione e dribbling in situazione di...
Tecnica 1 contro 1

2 contro 1 nel rettangolo - Arsenal FC

Situazione di 2 contro 1 ricercando la finalizz...
Tattica 2 contro 1

Lavoro sulla tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio

Migliorare il dominio palla tramite la conduzio...
Tecnica Guida della palla

Possesso palla e ricerca dello spazio - 3 vs 3 + 2 jolly

Come allenare lo smarcamento in funzione del po...
Tattica Smarcamento

Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato

Esercizio utile a perfezionare aspetti della te...
Tecnica Controllo orientato

Paint Ball - Guida palla e dribbling

Gioco a circuito per sviluppare le capacità di ...
Tecnica Guida della palla in velocità

Circuito coordinativo con elementi di tecnica individuale

Seconda proposta di circuito coordinativo abbin...
Tecnica del portiere Capacità coordinative

Svuotiamo la casa

Gioco a staffetta con trasmissioni e guida palla
Tecnica Passaggio

Il rombo: guida e dominio della palla

Stazione tecnica a rombo in guida e dominio pal...
Tecnica Dominio della palla

Scappa e insegui: rapidità e psicocinetica

Esercitazione di rapidità e capacità di reazion...
Preparazione Atletica Rapidità

4 contro 2: Passaggio, smarcamento e presa di posizione

Esercitazione situazionale per allenare i calci...
Tattica Smarcamento

Circuito tecnico-coordinativo per la fase di riscaldamento

Circuito a stazioni per l'attivazione tecnico-m...
Preparazione Atletica Capacità coordinative

Percorso coordinativo e situazione di 1 contro 1

Circuito coordinativo seguito da situazione di ...
Tecnica 1 contro 1

Sfida 1 contro 2 e finalizzazione

Sfida in velocità e un 1 contro 2 per concluder...
Tecnica 1 contro 2

Capacità anaerobica e tecnica di base

Esercizio per lo sviluppo del dominio palla in ...
Tecnica Capacità anaerobica lattacida

Dominio della palla: osservare ed occupare gli spazi

Esercizio di guida e dominio della palla con ca...
Tecnica Guida della palla

Cambio gioco - Atalanta BC

Esercitazione utile a migliorare il cambio di g...
Tattica Cambio gioco
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