Giovanissimi
Giovanissimi
Movimenti offensivi del 4-4-2: il cambio gioco
Esercizio tattico per migliorare i movimenti di...
Passaggi alternati
Esercizio tecnico per migliorare il passaggio e...
Scambio con il compagno e tiro in porta
Esercizio utile ad allenare il tiro in porta do...
Attacco per vie centrali
Come allargare le maglie difensive per arrivare...
5 contro 2: il rondo - Barcellona FC
Esercizio introdotto da Johan Cruiff per l'alle...
Attacco alla profondità 4-2-3-1
Partita a tema per agevolare i movimenti di att...
Abituare i giocatori a intensità partita modello Barcellona
Questa esercitazione è ispirata agli allenament...
Possesso palla e 1 contro 1
In questa esercitazione si allenano capacità di...
Combinazioni veloci d'attacco - F.C. Chelsea
Migliorare le abilità dei giocatori nel trovare...
Sviluppo di una progressione: esercizi su un quadrato 30x30 metri
Una serie di esercizi in progressione su un qua...
8 contro 4: Ampiezza e transizioni
Possesso palla 8 contro 4 in un rettangolo con ...
"Uno contro Uno" e 4 obiettivi
Esercitazione che prevede la difesa della palla...
Rondo 6+1 vs 2
Rondo per allenare i giocatori a liberare le li...
Small-sided Game per l'attacco alla profondità
Small-sided Game per migliorare la giocata in p...
5 contro 3: esercizio per le transizioni
Lavoro sulle transizioni, il possesso palla e i...
Taglio esterno
Un esercizio per allenare il movimento di tagli...
Movimenti e passaggi rapidi
Esercizio per migliorare la tecnica di passaggi...
Small-sided Game a 4 porte - Arsenal FC
Esercitazione che prevede un numero maggiore di...
Mangiare come un calciatore professionista
La dieta è uno degli aspetti critici dello stil...
Partita libera
Situazione di gioco libero per verificare gli o...
Possesso palla 4 contro 4 + 3 - Barcellona FC
Esercizio di Guardiola per il possesso palla
Un attaccante di manovra: il falso 9 della Roma di Spalletti
Progressione di 5 esercitazioni per abituare i ...
Un centravanti di manovra: il falso 9 - Esercizio 5
Gioco semplificato per stimolare i giocatori ad...
Tiro in porta con elementi di psicocinetica e percorso coordinativo - Bayern München FC
Esercitazione per migliorare il gesto tecnico d...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
