Giovanissimi

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Smarcamento della punta centrale ed inserimenti a sostegno

Small sided game con obiettivo smarcamento dell...
Tattica Smarcamento

Percezione, analisi, decisione: Come creare una squadra affiatata - la metodologia del Barcellona C.F.

La metodologia del Barcellona per ottenere, nel...
Metodologia Formazione

Attivazione psicofisica - FC Bayern Monaco

Esercizio psicofisico utile ad allenare concent...
Tecnica Psicocinetica

Cross nella zona libera con elementi cognitivi - Borussia Dortmund BVB

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Scambio, 1 contro 1 e finalizzazione - FC Barcellona

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Passaggi nel quadrato - Bayer 04 Leverkusen Fußball

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Tecnica Passaggio

Uscita bassa con salto sul nastro

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Agilità e conduzione palla - Valencia CF

L'esercizio allena l'agilità, la conduzione e i...
Preparazione Atletica Guida della palla

Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 2

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La battaglia dei galli

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Riscaldamento tecnico - Visione periferica, passaggio e guida della palla

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Potenza aerobica - Lavoro sul quadrato

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Tecnica Psicocinetica

Velocità, resistenza e finalizzazione - Bayern Monaco FC

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Partita a tema 10 contro 10 - Borussia Dortmund BVB

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Tattica Profondità

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Circuito condizionale - La X

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Preparazione Atletica Capacità aerobica

Rondo 4 contro 2 - smarcamento dell'attaccante

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Tattica Profondità

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Tecnica Guida della palla in velocità
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