Allievi

Allievi

Trasmetto e libero la linea

Esercizio per allenare la trasmissione, la crea...
Tecnica Trasmissione

3 contro 3 + 3

Esercitazione situazionale per verificare i com...
Tattica Sviluppi difensivi

4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione

Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta d...
Tattica Sviluppi offensivi

4-3-3: combinazione esterna a due con finalizzazione - Zdeněk Zeman

Combinazione offensiva per l'attacco alla profo...
Tattica Profondità

Attacco della profondità per moduli a tre punte

Attacco alla profondità e tempi di inserimento ...
Tattica Profondità

Possesso 7 contro 5: superiorità in attacco - Mikel Arteta

Esercitazione di possesso palla di Mikel Arteta...
Tattica Possesso palla

5 contro 5 + 4 jolly con zona di possesso e di finalizzazione - Mikel Arteta

Proposta di esercitazione di Mikel Arteta sul p...
Tattica Possesso palla

Possesso palla - Le 4 zone!

Gioco di possesso palla con 4 aree di tiro diff...
Tattica Conclusione

Possesso palla e recupero immediato - Barcellona F.C.

Gioco condizionato per migliorare il possesso p...
Tattica Possesso palla

Doppio possesso palla e navetta

Possesso palla e navette per allenare le capaci...
Preparazione Atletica Capacità anaerobica

Dal possesso palla al gol - Juventus FC

Gioco a tema con duello a squadre diviso in due...
Tattica Possesso palla

Possesso palla aerobico 4 + 2 contro 2 con sponde

Possesso palla integrato che abbina l'aspetto t...
Preparazione Atletica Resistenza aerobica

Rondo 4 contro 2 con cambio di posizioni

Esercitazione integrata che si sviluppa in un c...
Tattica Possesso palla

Circuito fisico cognitivo con variazione degli obiettivi

Allenare la rapidità e la reazione con elementi...
Preparazione Atletica Psicocinetica

2 contro 2 ad inseguimento

Esercitazione situazionale per allenare la tran...
Tattica Transizioni

Circuito di attivazione tecnico-motorio

Circuito di riscaldamento con componenti tecnic...
Preparazione Atletica Riscaldamento

Circuito Interval Training - Barcellona FC

Circuito fisico interval training per allenare ...
Preparazione Atletica Potenza aerobica

Il codice palla

Esercitazione tattica per allenare la presa di ...
Tattica Presa di posizione

2 + portiere contro 1: costruzione e ricerca del gol immediato - Ajax AFC

Situazione semplificata: due difensori e un por...
Tattica 3 contro 1

Partita 5 contro 5 più due jolly

Partita per sviluppare le capacità decisionali ...
Tattica Decision making

Gioco di posizione 7 contro 7 + 5 jolly

Possesso palla con superiorità numerica e riagg...
Tattica Possesso palla

4 contro 2 a zone con inserimenti per il 4-2-3-1 F.C. Bayern Monaco

Situazione di superiorità numerica 4 contro 2 s...
Tattica 4 contro 2

Rondo 4 contro 1 - Smarcamento dell'attaccante

Esercitazione propedeutica per la ricerca della...
Tattica Taglio

Situazione 2 contro 1 per ogni funzione in campo

Esercitazione situazionale per il riconosciment...
Tecnica 2 contro 1
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