App ed esercizi per allenatori di calcio

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Esercizi e allenamenti di calcio

Tattica

Reparto difensivo: transizione negativa

Come allenare il reparto difensivo nella transizione negativa in situazione di inferiorità numerica

Controllo orientato sul lato giusto e 1 contro 1
Esercitazione situazionale 1 contro 1 utile ad allenare il controllo orientato, il dribbling e la conclusione in porta
Esercitazione per il pressing e le transizioni
Small-sided Game per allenare fasi di pressing e riagressione
La gestione dell'inferiorità numerica nel 2 contro 2
Esercitazione di tattica individuale difensiva nel 2 contro 2 con finalizzazione
Dati RPE e Training Load: il supporto digitale di YouCoach nella preparazione atletica dell'Inter campione d'Italia
Il nostro software TrainingLoad Monitoring è stato utilizzato dallo staff di Fabio Ripert, preparatore atletico della Prima Squadra dell'Inter di Simone Inzaghi

WEBINAR

L'analisi tattica: strumenti e metodi

Valorizzare il ruolo del portiere nel calcio...

Il portiere nelle Prime Squadre

Attività di base

Conoscenza dello spazio - Attività di base
Esercizio utile a migliorare la consapevolezza dello spazio e il passaggio

Scuola olandese, obiettivo singolo: passaggio
Esercizio per allenare smarcamento, ricezione e...
Gioco motorio: le code
Stazione motoria, volta allo sviluppo delle capacità coordinative, da svolgere in alternanza al...

Attività agonistica

Partita back to back
Proposta di partita a tema per allenare le transizioni

Allenarsi col Coerver Coaching: movimento "sul cerchio"
Migliorare il dominio ed...
Situazioni di 2 contro 2
Esercitazione situazionale di 2 contro 2 incentrata sulla riaggressione immediata

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Analisi tattica dell'Inter di Simone Inzaghi

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Le palle inattive: un attaccante da 15 gol

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Dalla posizione al dinamismo: Costruire una...

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Inter campione: dietro le quinte del trionfo

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Psicologia

Sviluppi di gioco

Combinazione offensiva per il 4-3-1-2: corto lungo delle due punte
Proposta di azione offensiva per il modulo 4-3-1-2 con rifinitura del trequartista per l'attaccante che viene incontro

Combinazione offensiva per il 4-3-1-2: corto lungo delle due punte
Proposta di azione...
Combinazione offensiva per il 3-4-3: passante del centrale e taglio dentro dell'esterno opposto...
Combinazione offensiva per il 4-2-3-1: attacco per vie centrali
Proposta di combinazione...

Tecnica

Duello psicocinetico 1 contro 1 per la finalizzazione
Situazione di 1 contro 1 con attacco porticina per successiva conclusione nella porta regolamentare

Attivazione tecnica: catene per trasmissione e ricezione
Esercitazione tecnica per allenare...
1 contro 1: scelta della porticina
Situazione semplificata utile per allenare l'1 contro 1 con...
Guida della palla in velocità, sfida per il tiro in porta
Conduzione palla in velocità e...

Tattica calcio

Creare la superiorità in fase di possesso: teoria e proposte pratiche
In questo articolo analizziamo le diverse tipologie di superiorità nel calcio con alcune proposte pratiche per allenarle

Il raddoppio di marcatura: teoria e proposte pratiche
In questo articolo analizziamo alcuni spunti...
Combinazione stretta e verticalizzazione: il pensiero tattico dell'Arsenal di Arsène Wenger...
Le combinazioni del reparto offensivo di Sarri
Rivediamo con un'analisi tattica il gol di Higuain...

Guide di YouCoachApp

Pressing e prevenzione del contropiede - Barcellona F.C.

Slalom in contesto variabile

Percorso di tecnica e rapidità con conclusione

Guida della palla - AFC Ajax

Calcio d'angolo a favore: attacco sul primo palo

Tiro in porta: gesto tecnico e psicocinetica

Ricerca della superiorità posizionale

Preparazione atletica calcio

Sfida psicocinetica - AFC Ajax

Psicocinetica

Esercitazione psicocinetica competitiva con successiva finalizzazione in porta
Small-sided Game 4 contro 2: alta intensità e transizioni

Potenza aerobica

Possesso palla ad alta intensità in superiorità numerica 4 contro 2 per allenare la potenza aerobica, la resistenza e le transizioni
Sviluppare la forza nel settore giovanile

Forza

Come sviluppare la forza a carico naturale nei giovani con il pallone combinando tecnica ed attività condizionale
Test della Navetta di Léger

Formazione

Test per il calcio, calcolo VAM, Test velocitá aerobica massima, cos'é il test di Léger?
Cos'è il Training Load e perché è importante nel calcio

Formazione

In questo articolo conosciamo più da vicino cos'è il carico dell’allenamento (training load) e come si calcola il carico di allenamento interno

Focus Spagna: le soluzioni di YouCoach sulla metod...	Promo speciale: scarica l'analisi tattica di...
YouCoach Days: per una settimana sconto 20% su tut...	Calci piazzati: l'esperienza di Gianni Vio ar...

Le superiorità nel calcio: analisi e proposte prat...	La partita perfetta: i parametri da considerare pe...
Le 8 funzioni principali di YouCoachApp Mobile: l...	Bio-Banding e crescita del giovane calciatore: all...

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