Materiale
- 4 coni
- 2 palloni
- 4 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 15x15 metri
- Giocatori: 8
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1 minuti di recupero passivo tra le serie
Sommario
Direttamente dagli allenamenti del Leverkusen, un'esercitazione utile a migliorare il possesso palla e la trasmissione
Obiettivi Secondari
Visione periferica, Trasmissione, Ricezione, Controllo orientato, Smarcamento, RiscaldamentoTi consigliamo questi e-book
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