Esercizio dribbling pulcini, Esercizio passaggio pulcini | YouCoach Salta al contenuto principale

Paint Ball - Guida palla e dribbling

Paint Ball - Guida palla e dribbling

 
Obiettivo
Materiale
  • 8 cinesini
  • 5 casacche (rosse in figura)
  • palloni
  • 10 coni
Preparazione
  • Area di gioco: 15x10 metri
  • Giocatori: 10
  • Tempo di svolgimento: 14 minuti
  • Numero di serie: 2 serie da 5 minuti intervallate da 2 minuti di recupero attivo
Sommario Obiettivi Secondari
Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base
Capacità di equilibrio, Correre, Capacità coordinative generali, Combinazione, Differenziazione dinamica, Capacità sensopercettive, Interno piede, Guida della palla, Passaggio corto, Giochi attività di base

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