Esercizio chelsea, Small Sided Game Chelsea | YouCoach Salta al contenuto principale

Small-sided Game - 6 contro 6 e 6 jolly - Chelsea FC

Small-sided Game - 6 contro 6 e 6 jolly - Chelsea FC

 
Obiettivo
Materiale
  • 16 cinesini
  • 12 casacche (6 di un colore e 6 di un altro)
  • 2 porte
  • palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 40x30 metri 
  • Giocatori: 18 + 2 portieri
  • Tempo di svolgimento: 21 minuti
  • Numero di serie: 3 da 5 minuti intervallate da 2 minuti di recupero passivo
Sommario Obiettivi Secondari
Partita a tema 6 contro 6 in un campo ridotto utile ad allenare il possesso palla, la finalizzazione e creare situazioni di superiorità numerica
Controllo orientato, Dribbling, Smarcamento, Sponda, Conclusione, Mobilità, Possesso palla, Attacco porta, Superiorità numerica (attacco), Perso palla - Attacco palla, Transizioni

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