Passaggio - Real Madrid CF | YouCoach Salta al contenuto principale

Passaggio - Real Madrid CF

Passaggio - Real Madrid CF

 
Obiettivo
Materiale
  • 4 cinesini
  • Palloni
  • 2 casacche
Preparazione
  • Area di gioco: 15x20 metri
  • Giocatori: 6
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 3 da 3 minuti con 1 minuto di recupero da utilizzare per cambiare ruolo all'interno dell'esercitazione
Sommario Obiettivi Secondari
Esercitazione per allenare il passaggio e le catene di trasmissione
Calciare, Interno piede, Collo piede, Ricevere, Passaggio medio, Passaggio corto, Lancio, Sponda, Focus esterno ampio, Lettura traiettorie
Organizzazione

Posizionare i 4 cinesini formando un rettangolo di larghezza 15 metri x lunghezza 20 metri. Sistemare i giocatori, tre per lato lungo del rettangolo, come in figura. Consegnare i palloni ai due giocatori con le casacche rosse.

Descrizione
  • Al segnale dell'allenatore i giocatori in casacca rossa (X e Y) dovranno passare (passaggi 1A e 1B) il pallone al compagno posizionato sul vertice opposto del lato lungo di riferimento (rispettivamente A e D), con un lancio a scavalcare il giocatore in posizione centrale
  • Ricevuto il pallone, di prima intenzione dovrà essere effettuato l'appoggio (passaggi 2A e 2B) al compagno di fronte (A-B e D-C)
  • A e D, concluso l'appoggio, dovranno muoversi verso la posizione del compagno a cui hanno effettuato il passaggio (rispettivamente B e C)
  • Ricevuto il passaggio, B e C, trasmetterano palla (passaggi 3A e 3B) di prima intenzione al compagno in casacca rossa (B-Y e C-X)
  • Effettuato il passaggio, B e C, dovranno occupare la posizione lasciata libera dai compagni A e D (rotazione delle posizioni sul vertice di competenza)
  • L'esercitazione si ripete, senza pause, per tutta la durata della serie
  • I passaggi sono da effettuarsi possibilmente di prima intenzione
  • Al cambio della serie vengono invertiti i ruoli all'interno dell'esercitazione, in modo che ogni giocatore abbia indossato la casacca rossa e ricoperto funzioni diverse nelle catene

 

Varianti
  1. Allungare le dimensioni del campo, aumentando la difficoltà di precisione del passaggio
  2. Diminuire le dimensioni del campo, aumentando il ritmo e la velocità di adattamento e trasmissione all'interno dell'esercitazione
Temi per l'allenatore
  • Non ci devono essere pause o cali di ritmo all'interno della serie, i palloni devono essere sempre in movimento
  • Trasmettendo nella catena due palloni contemporaneamente, i giocatori devono trovare il timing corretto all'interno dell'esercitazione lavorando in modo sincronizzato
  • Concentrarsi sul gesto tecnico del passaggio e dell'appoggio al compagno, postura e coordinazione sono fondamentali
  • Esercitazione da utilizzare soprattutto per il settore giovanile, permette di migliorare sensibilmente il passaggio ed i tempi della giocata
  • I giocatori devono avere un focus ampio e distribuito in modo tale da poter seguire il movimento di entrambi i palloni

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