2 contro 2: appoggio, sostegno e profondità
Come allenare il possesso palla in spazi ridotti stimolando i principi di appoggio, sostegno e profondità
Obiettivo:
Materiale
- 4 cinesini
- Palloni
- 4 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 12x12 metri
- Giocatori: 8
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 4 da 2 minuti con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie
Sommario
Come allenare il possesso palla in spazi ridotti stimolando i principi di appoggio e sostegno
Obiettivi Secondari
Visione periferica, Controllo orientato, Smarcamento, Passaggio, Intercetto, Ampiezza, Mobilità, Profondità, Appoggio, Sostegno, Filtrante, TransizioniTi consigliamo questi e-book
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