Materiale
- 4 cinesini
- Palloni
- 4 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 12x12 metri
- Giocatori: 8
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 4 da 2 minuti con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie
Sommario
Come allenare il possesso palla in spazi ridotti stimolando i principi di appoggio e sostegnoObiettivi Secondari
Visione periferica, Controllo orientato, Smarcamento, Passaggio, Intercetto, Ampiezza, Mobilità, Profondità, Appoggio, Sostegno, Filtrante, Transizioni
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
