1 contro 1
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Tecnica
Controllo orientato e 1 contro 1
1 contro 1 - Allenare il passaggio, il controllo orientato e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
Doppio quadrato tecnico con situazione di 1 contro 1
Guida della palla - Circuito tecnico in dominio palla più situazione di 1 contro 1 con transizione negativa e conduzione palla in zona meta -
Tecnica
Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 contro 1
Capacità coordinative - Scuola calcio: insegnare schemi motori di base, guida e dominio della palla con situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica
1 contro 1: dribbling e finalizzazione
1 contro 1 - 1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni -
Tattica
Contrasto diretto: 1 contro 1 frontale
Contrasto - Situazione di 1 contro 1 per contrasto diretto in pressione alta -
Tecnica
Guida della palla in velocità e sfida per il tiro in porta
Guida della palla - Conduzione palla in velocità e situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta -
Tecnica
Circuito con scambi, 1 contro 1 e tiro
Forza esplosiva - Esercitazione tecnico-tattica con elementi condizionali -
Tecnica
Sfida in slalom e 1 contro 1 per la finalizzazione
Guida della palla - Allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione -
Preparazione Atletica
Capacità di reazione: 1 contro 1 reattivo
Reazione - Situazione di 1 contro 1 con conclusione a rete per stimolare la capacità reattiva nella scuola calcio -
Preparazione Atletica
Aggancio laterale in 1 contro 1
Forza - Esercitazione con componenti condizionali in regime tecnico-tattica