G20 - Conduzione e uscita bassa
Materiale
- Delimitatori
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 4x4 metri
- Giocatori: 2
- Tempo di svolgimento: 8 minuti
Organizzazione
All'interno di ogni quadrato di gioco si posizionano 2 portieri, entrambi conducono un pallone.
Descrizione
Si effettua un'attività che alterna conduzione palla e tuffo a terra.
Regole
- Il portiere, muovendosi liberamente all'interno del proprio quadrato, conduce palla con i piedi e al comando dell'allenatore deve intervenire in tuffo sul pallone del compagno più vicino.
- Dopo aver eseguto l'azione di tuffo, il giocatore si rialza rapidamente in piedi e continua la conduzione palla.
- La palla va condotta con entrambi i piedi.
Varianti
- Il comando può essere dato anche da un portiere
- La conduzione può essere eseguita con un solo arto per poi cambiare
- La dimensione del campo deve essere adattata al numero di portieri:
- 3 portieri presenti, quadrato di lato 4,5 metri.
- 4 portieri presenti, quadrato di lato 5 metri.
- 5 portieri presenti, quadrato di lato 5,5 metri.
- 6 portieri presenti, quadrato di lato 6 metri.
Temi per l'allenatore
Comportamenti privilegiati
- Utilizza la gamba di spinta corretta ed interviene in modo efficace su entrambi i lati.
- Abbassa il baricentro del corpo durante l'avvicinamento alla palla.
- Interviene con le braccia in avanti verso la palla.
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