Riscaldamento
-
Tecnica
Gara di controllo aereo e palleggio con tiro al volo - F.C. Internazionale
24 Maggio, 2021Dominio della palla - Allenare la sensibilità e il dominio palla tramite il palleggio in modo divertente e stimolante per i giovani calciatori -
Tattica
Riscaldamento tattico - Gioco di posizione
1 Maggio, 2021Riscaldamento - Esercizio di riscaldamento post attivazione neuro-muscolare sotto forma di possesso palla 5 contro 5 -
Preparazione Atletica
Circuito tecnico-coordinativo per la fase di riscaldamento
20 Marzo, 2021Capacità coordinative - Circuito a stazioni per l'attivazione tecnico-motoria -
Tecnica
Trasmissione e ricezione a 3 colori - "Tiki taka"
27 Febbraio, 2021Passaggio - Riscaldamento su passaggio e ricezione con elementi di psicocinetica a 3 colori -
Tecnica
Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 3
14 Dicembre, 2020Trasmissione - Esercizio di trasmissione e ricezione palla con differenziazione dinamica spazio-tempo -
Tecnica
Riscaldamento - dominio palla
26 Novembre, 2020Dominio della palla - Conduzione palla in slalom tra cinesini e ostacoli per migliorare sensibilità di tocco palla, tecnica e agilità -
Tecnica
Tecnica e occupazione degli spazi guidando palla
23 Novembre, 2020Riscaldamento - Esercizio di riscaldamento tecnico per allenare la guida della palla in spazi ristretti -
Preparazione Atletica
Allenamento individuale in sicurezza: le proposte di YouCoach
27 Ottobre, 2020- Per far fronte alle nuove restrizioni messe in atto dalle varie istituzioni YouCoach ha pensato di proporre ai propri allenatori dei percorsi studiati nel rispetto delle regole e in totale sicurezza, per Attività di Base, Settore Giovanile e Prime Squadre -
Preparazione Atletica
Circuito di riscaldamento tecnico-motorio
13 Ottobre, 2020Riscaldamento - Percorso di riscaldamento con componenti tecniche e motorie -
Tecnica
Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 2
3 Settembre, 2020Trasmissione - Esercizio di trasmissione, timing e ricezione con spostamenti continui ed adattamento della postura del corpo per il controllo palla